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Exame Microbiota Intestinal

O que é Microbioma?

De forma simplificada podemos dizer que se trata da coleção de microrganismos presentes em diversos sistemas ou regiões do corpo humano, como por exemplo: intestino, vagina, endométrio, olhos, pele etc. 

O microbioma intestinal é atualmente um dos mais estudados. Conhecido, popularmente, como flora intestinal, o microbioma intestinal é formado por trilhões de microrganismo (fungos, bactérias, vírus etc.).

Atualmente sabe-se que um pequeno desequilíbrio nessa população pode desencadear a ocorrência de uma série de patologias. 

Com a realização de um exame denominado Mapeamento da Microbiota Intestinal, podemos realizar uma avaliação quantitativa e qualitativa do microbioma intestinal e definir o nível da Saúde Intestinal de um indivíduo. 

Perguntas Frequentes

  • A microbiota intestinal é o conjunto de trilhões de micro-organismos (bactérias, vírus, fungos, etc.) que habitam o nosso intestino. Eles têm um papel fundamental em nossa saúde, desde a digestão até a imunidade e o bem-estar mental.
  • Nossa microbiota intestinal não só ajuda na digestão, mas também está ligada ao nosso sistema imunológico, à produção de nutrientes essenciais e até ao controle do nosso humor. A diversidade e o equilíbrio das bactérias intestinais têm um impacto direto no nosso corpo.
  • Há diversos fatores que podem prejudicar o equilíbrio da microbiota intestinal, como uma alimentação rica em alimentos ultraprocessados, o uso excessivo de antibióticos, estresse crônico e até a falta de sono de qualidade.
  • Alguns sintomas de desequilíbrio da microbiota intestinal incluem problemas digestivos como inchaço, gases, diarreia ou prisão de ventre, além de distúrbios de humor, como ansiedade e depressão.
  • É importante observar seu bem-estar geral: uma digestão regular, um bom sono, um bom estado emocional e a ausência de problemas digestivos podem indicar que sua microbiota está equilibrada. No entanto, exames laboratoriais podem ser feitos para avaliar a diversidade da microbiota.
  • Sim, com o uso de probióticos, uma dieta balanceada e mudanças no estilo de vida, é possível restaurar e promover um equilíbrio saudável para a microbiota intestinal. No entanto, é sempre importante buscar a orientação de um profissional de saúde.
  • A saúde intestinal impacta diretamente a nossa saúde física, mental e emocional. Como o intestino é nosso segundo cérebro e desempenha funções essenciais no corpo, cuidar dele pode levar a um aumento da qualidade de vida e bem-estar geral.

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